Deinen Bindungsstil in der Liebe zu kennen, kann dich davor bewahren, Beziehungen einzugehen, die im Moment einfach nicht zu dir und deinem Bindungsstil passen. Vielleicht hast du in Beziehungen das ungute Gefühl, dass dein Partner nicht bei dir bleiben will, oder du schreckst Männer ab, überhaupt eine Beziehung mit dir einzugehen, oder d...

Wie oft am Tag denkst du, dass du fünf Kilos zu viel auf den Rippen hast? Wie viele Male stören dich dein Bauch oder die Dellen an deinen Oberschenkeln? Wie oft fällt dir auf, dass deine Jeans ein bisschen zu eng sitzt oder dein BH Speckwülste verursacht? ​Wenn du dich in deinem Körper nicht wohl fühlst, fühlst du dich auch in diesem grös...

Jede von uns weiss, dass das Leben nicht bloss aus Höhen besteht. Es ist so sicher, wie das Amen in der Kirche, dass wir immer wieder mit etwas konfrontiert werden, das uns aus unserer Balance reisst. Manchmal lässt uns eine Erfahrung stolpern und es gelingt uns schon bald, wieder Tritt zu fassen. Manchmal aber lässt u...

Willst du die Liebe deines Lebens finden? Oder willst du dir deinen Herzenswunsch erfüllen und deine Leidenschaft endlich zum Beruf machen? Träumst du von einer genial gelegenen, zahlbaren Altbauwohnung oder von deinem Haus im Grünen? Mit Träumen ist es wie mit jungen Pflänzchen: Bis sie grösser sind, solltest du sie vor möglichen Ge...

Seien wir ehrlich... Wie lange versuchst du schon, deinen Mann fürs Leben anzuziehen? Ich vermute jetzt mal, dass du nicht erst seit gestern unterwegs bist und dass du schon ganz vieles ausprobiert hast, um endlich deine wildesten Träume in der Liebe verwirklichen zu können. ​Vielleicht hast du auch ein kleines bisschen (oder etwas m...

Ich mache dir heute ein Geständnis. Und weil Valentinstag ist, habe ich dir auch ein Geschenk mitgebracht. Wenn du dein Geschenk einlösen willst, dann schreibe mir deinen grössten Wunsch in einem Kommentar zu diesem Video Blog. Wenn du das bis zum 24. Februar 2018 machst, sorge ich dafür, dass dein Wunsch garantiert mi...

Bist du in einer Beziehung, in der du dich fragst, ob du gehen oder bleiben sollst? Als ich damals eine Beziehung mit einem verheirateten Mann hatte, habe ich mir diese Frage sehr oft gestellt. Aber egal, wie oft ich mir diese Frage stellte, und egal, wie viele Pro und Kontra Listen ich machte, nichts fühlte sich stimmig an. Ich erinnere mich sehr ...

Willst du im 2018 deinen Traummann finden oder 10 Kilo abnehmen? Um deine Ziele zu erreichen, hast du dir vorgenommen, endlich online zu daten, obwohl das für dich die blanke Horrorvorstellung ist. Oder du nimmst dir vor, auf jegliche Süssigkeiten zu verzichten und ab sofort dreimal pro Woche ins Fitnessstudio zu gehen. ​Solche ...

Wir nähern uns mit Riesenschritten dem Ende von 2017! Ich möchte die Gelegenheit ergreifen, mit dir eine wunderbare kleine Übung zu teilen, die dir dabei hilft, im 2018 in der Liebe & im Leben auf die Erfolgsspur zu kommen.​ Das Jahresende ist die perfekte Zeit dazu. Diese Übung braucht bloss ein paar Minuten. Aber sie hat das Po...

Bist du eine brillante, bewusste Frau, die schon länger auf der Suche nach dem richtigen Mann ist? Wenn ja, hast du dir die Frage, wo denn die Lösung liegt, garantiert schon etliche Male gestellt... Wenn du nur ein bisschen bist, wie ich, dann hast du schon viel in deine eigene Persönlichkeitsentwicklung gesteckt. Und wahrschein...

Im Flugzeug kann ich nie schlafen... Deshalb habe ich es gar nicht erst versucht, als ich kürzlich von San Francisco nach Zürich geflogen bin. Stattdessen habe ich mir hintereinander vier Filme reingezogen. Und einer davon hat mich in meinem tiefsten Inneren berührt: "Die göttliche Ordnung"... ​Ich war mir vielleicht noch nie in...

Bist du bereit für eine neue, wunderbare Liebe mit deinem Klassemann? Zu dieser Frage sagen viele Frauen ja. Bevor du jedoch wirklich ein neues Kapitel in der Liebe aufschlagen kannst, musst du zuerst mit deiner Vergangenheit abschliessen. Im Video erfährst du, dass dies mehr bedeutet, als bloss einen Schlussstric...

​ Wenn du in meiner privaten Facebook Gruppe bist, weisst du, dass ich dich öfter mal mit "Göttin" anrede. Und das meine ich liebevoll und ganz ernst. Aber ich habe auch schon das Feedback bekommen, dass es gar nicht so leicht ist, diesen Begriff zu verdauen und dich selbst als "Göttin" anzusehen. Ich kann sehr gut verstehen, dass dein Verstan...

Wenn ich dich frage, ob du in der Liebe realitätsfremd bist oder nicht, was antwortest du mir dann?  Würdest du mir versichern, dass du als erfolgreiche Berufsfrau mit beiden Beinen fest auf dem Boden bist und keinesfalls realitätsfremd bist? Weder in der Liebe noch im Leben? Das wäre wirklich schade! Denn ich hätte gehofft, du würde...

Du bist eine geborene "Mindsetterin"!  Du bist, mit anderen Worten, mit allem geboren worden, was du brauchst, um dir mit deinem Mindset die Realität zu erschaffen, die du dir wünschst. Durch die Gesellschaft und unsere Erziehung wurden wir jedoch so konditioniert, dass wir unsere ganzen Anstrengungen auf unser Tun und Hand...

Heute ist Tag 1 nach meinem englischen Telesummit. Die letzten 3 Monate habe ich sehr viel Zeit, Energie und Herzblut in die Organisation dieses 3-Tage Events gesteckt. 13 internationale Expertinnen zu interviewen, unter ihnen Kapazitäten wir Arielle Ford und Katherine Woodward Thomas, war ein unvergessliches Erlebnis! Und über 1000 Frauen an diese...

Hast du dich schon einmal so richtig machtlos gefühlt, weil es dir einfach nicht zu gelingen scheint, dir in der Liebe das zu verwirklichen, was du dir wünschst? Hast du dich je gefragt, weshalb du emotional bedürftige oder unsichere Männer anziehst? Oder Männer, die gar keine verbindliche Beziehung mit dir wollen? Hast du deshalb schon mal dein ei...

​Mach deinen Kleiderschrank frühlingsfit! Jetzt ist der ideale Zeitpunkt, um deinen Kleiderschrank von all den Teilen zu befreien, die du nicht mehr trägst. Im ersten Teil dieses Video Blogs erkläre ich dir, weshalb es wichtig ist, in deinem Zuhause physisch Raum für deinen Traummann zu schaffen. Im zweiten Teil geht es um die "Psychologie des Wohn...

​Ich bin mir bewusst, dass dies eine provokative Frage ist! ​Aber es ist die Frage, die darüber entscheiden kann, ob du weiterhin Single bleibst oder ob du den richtigen Mann findest. Im heutigen Video Blog erfährst du, was ich genau mit dieser Frage meine. Um es vorwegzunehmen: Es ist etwas anderes, als du wahrscheinlich meinst. Ich zeig...

​Möchten wir nicht alle unwiderstehlich sein? So wie Brigitte Bardot damals, Eva Mendes, Scarlett Johansson oder irgendein Victoria's Secret Engel heute? Wir verknüpfen Anziehung oft mit dem Idealbild eines super schönen Körpers. Das Problem ist, dass die allerwenigsten Frauen einen solchen Körper haben. Die meisten Frauen schauen mit wenig Freude ...